1. **润肺止咳**：百合、银耳和莲子都具有润肺止咳的作用，适用于治疗干咳无痰、劳咳、痰中带血等症状。
2. **清热解毒**：百合和银耳具有清热解毒的功效，对于热病引起的发热、口渴、咽喉肿痛等症状有缓解作用。
3. **滋阴润燥**：银耳和莲子能滋阴润燥，适合于口干舌燥、头晕目眩等阴虚燥热引起的症状。
4. **养心安神**：百合和莲子具有养心安神的功效，对心烦惊恐、失眠多梦、精神恍惚等症状有疗效。
5. **健脾养肾**：莲子具有健脾养肾的作用，对脾虚泄泻、腰膝酸软等症状有帮助。
6. **美容养颜**：百合、银耳和莲子都是美容养颜的佳品，能促进皮肤血液循环，改善皮肤质量，预防皮肤老化。
7. **促进消化**：银耳含有丰富的胶质和膳食纤维，能促进胃肠蠕动，提高食物的消化效率，防止腹胀。
8. **利尿消肿**：莲子具有利尿消肿的作用，适用于治疗小便不利、脚气浮肿等症状。
9. **补脑益智**：银耳能够补脑益智，有助于集中注意力，提高记忆力。
10. **抗肿瘤作用**：银耳中的多糖成分具有一定的抗肿瘤作用，可以提高身体对放疗或化疗的耐受力。
需要注意的是，虽然百合银耳莲子汤具有许多益处，但它不能替代专业医疗治疗。如有不适，请及时就医。此外，对于一些特殊体质的人，如出血性疾病患者，应避免食用银耳，以免加重病情。